دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب آلودگی
ضدحساسیت استفاده کنید برخی داروهای آنتی هیستامین باعث بروز خواب... آلودگی می شوند در زمان مصرف آن ها از انجام... در بیدار شدن از خواب و گیجی سختی در راه...
کد خبر: ۲۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹


اگر در زمان خواب اصولی را رعایت کنید می توانید... خواب بهتری داشته باشید خواب یکی از مهم ترین عملکردهای...
خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن... به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این... داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی... توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب...
کد خبر: ۲۲۲۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴


خواب آلودگی و نداشتن توجه کافی به جلو در حین...
سرعت غیرمجاز انحراف به چپ خستگی و خواب آلودگی و...
کد خبر: ۲۱۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۹


ممکن است منجر به « بی تحرکی خواب» شود &ndash... غرق شدن در خوابی عمیق که به سختی می توان... دقیقه خواب روزانه کمک کرد موارد زیر را در نظر... ای را به طور مرتب می خوابیدند عملکرد خود را...
کد خبر: ۲۱۶۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


آن ها به کمک والدین است کمبود خواب با وجود... مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما... کودکان حتی نوجوانان روزانه به ۹ ساعت خواب نیاز دارند... خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند کودکانی که کمبود خواب...
کد خبر: ۲۰۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۰


گنگی لرزش اضطراب عرق کردن خواب آلودگی احساس ضعف و...
کد خبر: ۲۰۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۳


داشته باشد ۱ خواب آلودگی وقتی خسته هستیم معمولا زیاد... ایجاد محرکی برای خوابیدن است هر چند برای این عقیده... خستگی و خواب آلودگی خمیازه ها دست از سرمان برنمی...
کد خبر: ۱۹۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۹


یافته و یا به طور کامل از بین بروند خواب... آلودگی گیجی و کما در اوردوز متداول بوده و در...
کد خبر: ۱۸۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳


و پوست تورم در مچ پا و معده احساس خواب... آلودگی یا گیجی استفراغ خونی یا مدفوع خونی داشته باشند...
کد خبر: ۱۸۸۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۱


می شود تا افراد اغلب احساس خواب آلودگی و کسلی...
کد خبر: ۱۸۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷